BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.32.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://capsademicacos.org/
X-WR-CALNAME:La Capsa de Micacos
X-WR-CALDESC:Associació terapèutica cultural de Badalona
X-WR-TIMEZONE:Europe/Paris
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
X-LIC-LOCATION:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-c6bff625bdb0393992c9d4db0c6bbe45@capsademicacos.org
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230711T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230711T203000
DTSTAMP:20230706T172059Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20230912T183000Z
CREATED:20230706
LAST-MODIFIED:20230706
PRIORITY:5
SEQUENCE:44
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Ioga de Polaritat a la platja
DESCRIPTION:Tots els dimarts de juliol \nde 19:00 a 20.30 h\nDuració: 1h 30 min.\n\nESPAI MAR CNB C/ d’Eduard Maristany 1, Badalona\n\nPreu: 12€/sessió\n\nRealitzar sense gairabé esforç, uns senzills exercicis energètics que contribuiran a restablir el teu equilibri, potenciant el teu benestar físic, mental i emocional.\n \nSobre aquest taller\nEl ioga de polaritat utilitza els exercicis energètics del doctor Stone i està basat en el hatha-ioga.\nEl més destacable d’aquest ioga és que a través de la repetició dels exercicis del doctor Stone, d’una manera molt senzilla, podem alliberar tensió i millorar la nostra estructura, a la vegada que connectem amb l’energia dels cinc elements: l’èter, l’aire, el foc, l’aigua i la terra.\nEl ioga de polaritat incideix i repercuteix en la nostra estructura i en els nostres estats anímics, mentre beneficia la nostra salut a diversos nivells:\n \n\n\n\nBeneficis físics\n\nFlexibilitza i relaxa els músculs i els teixits\nDescomprimeix les articulacions\nEnforteix el sistema cardiovascular i ossi\nRelaxa el sistema nerviós\nContribueix a regular la gana\nRedueix l’insomni\nOxigena teixits i òrgans a través de la respiració\nActiva el sistema immunològic\nPromou l’exercici físic\n\n\n\n\n\n\n\nBeneficis emocionals\n\nContribueix a la gestió d’emocions negatives\nFacilita la reconnexió amb el cos i les emocions\nAfavoreix la concentració\nEnforteix l’autoestima\nRedueix l’estrès i la depressió\nPromou l’entusiasme i el riure\nPromou la creació de xarxes de suport\n\n\n\n\n \nUna proposta per establir i gaudir d’una bona relació amb el nostre cos.\nper Esther Ventós\n\nReserva la teva plaça\n\n				#wpforms-914 {\n				\n			}\n			Activeu el JavaScript al navegador per a poder completar el formulari.Activeu el JavaScript al navegador per a poder completar el formulari.Nom *Email *Telèfon *Escriu aquí el nom d'aquest taller/activitat *Missatge (opcional)Enviar  \n\nContacte:\nWeb: estherventos.com  ( https://estherventos.com/ca/yoga-de-polaridad/ ) –  Email: info.estherventos@gmail.com\nTel. / Whatsapp / Telegram: +34 659 347 995\n
URL:https://capsademicacos.org/events/ioga-de-polaritat-a-la-platja/
ORGANIZER;CN=Esther Ventós:MAILTO:info.estherventos@gmail.com
CATEGORIES:Activitat Estiu
LOCATION:C/ d'Eduard Maristany, 1, 08912 Badalona, Barcelona
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://capsademicacos.org/wp-content/uploads/2023/07/esdeveniments-capsa-Esther.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR