Formació en bols tibetans

Torna el cicle complet de formació en Sonoteràpia. Dissabte 17 de setembre, Sonoteràpia I: Bols tibetans primera part. Curs Pràctic d’aplicació del so dels Bols Tibetans. Dirigit a totes les persones que vulguin integrar els beneficis guaridors dels bols tibetans en el seu dia a dia.Els Bols Tibetans són instruments sagrats, usats en la zonaSigue leyendo «Formació en bols tibetans»

Els dissabtes, ballar Groove al parc

Portem a Badalona la iniciativa internacional Groove, una barreja entre ballar i fer exercici. Com es fa, això? Cada sessió de Groove està animada per una persona, que porta música variada i adaptada als ballarins/es, i que proposa diverses formes de moure’s amb la música, per sortir del que cadascú acostuma a fer, i trobiSigue leyendo «Els dissabtes, ballar Groove al parc»

Ens trobem! Gongs a la platja gratis

Inaugurem la nova temporada de Capsa de micacos amb una trobada a la platja acompanyada de Bany de gongs… i lluna plena. I de tots els que hi anem, es clar! Vine el dissabte 10 a la platja del Coco a les 20h, que farem la primera de les diverses trobades per conèixer-nos, relaxar-nos iSigue leyendo «Ens trobem! Gongs a la platja gratis»

Ioga nidra + Bols tibetans

Cada primer dilluns de mes, l’Esther Ventós i en Sergi Outerelo s’uneixen per oferir-te una sessió de Ioga nidra acompanyada de bols tibetans, presencial i en línia. Cada dilluns, pots fer la sessió de Ioga nidra online. En aquest nou cicle en la Capsa de Micacos, ens hem proposat oferir bones propostes per a alliberarSigue leyendo «Ioga nidra + Bols tibetans»

Taller Inici a la meditació (3 mesos)

Taller pràctic per a iniciar-se en la meditació i aprendre a relaxar-se i alliberar la teva ment de tensions. La durada del taller és de 13 sessions repartides en quatre mesos. Comença el 7 de setembre. Si vols apuntar-te una vegada ha començat, en farem una nova edició al gener 2023. Aprèn tècniques de meditacióSigue leyendo «Taller Inici a la meditació (3 mesos)»

Massatge hawaià a la platja

I aquest estiu… et portem el massatge hawaià a la platja. A la mateixa sorra, davant del mar, posarem una carpa a l’Espai Mar CNB de Badalona, amb una camilla, música hawaiana, molt d’oli, pareos i les nostres ganes de gaudir dels massatges! Tots els dissabtes de juliol i d’agost, de 7h del matí finsSigue leyendo «Massatge hawaià a la platja»

Feldenkrais per l’estiu

Al Juny, a l’Espai Mar del Club Natació Badalona, portem el Feldenkrais, per ensenyar a posar conciència al cos i poder practicar esports de mar amb equilibri i sense fer-se mal. Per prendre consciència de com et mous per a millorar la teva mobilitat, el teu equilibri i la teva capacitat d’adaptar-te als canvis. EnSigue leyendo «Feldenkrais per l’estiu»

Constel·lació familiar

Després del cicle de tallers de la Carmen García Claret per introduir les constel·lacions familiars en el dia a dia, et proposem una constel·lació familiar. Amb les constel·lacions es treballen temes tan profunds com herències familiars, relacions personals i temes tan antics, que ens condicionen la vida. És una oportunitat, abans de l’arribada de l’estiu,Sigue leyendo «Constel·lació familiar»