Les meves espatlles més relaxades – Cicle “Alliberant l’estrés”
Dimecres 12 de juliol 17.30 a 19 h
Divendres 14 de juliol 10 a 11.30 h
Duració: 1h 30 min.
Espai: Estudi Gretel de Escalada. Riera Matamoros 94 1º 1ª, Badalona
Preu: 30€
Participant en 2 o més sessions: 25€/sessió
Coneix les tensions que deixa l’estrès en el teu cos per a alliberar-te d’elles i gaudir d’una vida més plena
Sobre aquest taller
Aquesta sessió és una invitació a donar-li un respir a les teves espatlles. S’animen a deixar anar part de la càrrega que porten a sobre?
Què fan les nostres espatlles durant el dia? Estan tranquils? Estan en alerta? Carreguen pes? Pugen? Es contreuen?
La zona lumbar i l’estrès
A vegades les responsabilitats ens sobrepassen i, com si carreguéssim una motxilla molt pesada, les nostres espatlles es contreuen per a no deixar-la caure i seguir endavant. I a vegades, allò que pes és realment una motxilla penjant de les nostres espatlles. Amb el temps, aquests s’obliden que estan contrets, fins i tot quan la motxilla (física o metafòrica) ja no forma part de les nostres vides.
Una proposta de canvi de vida des d’una nova relació amb el nostre cos
Reserva la teva plaça
Contacte:
Gretel de Escalada
Web: dinamicaconsciente.com – Email: contacta@dinamicaconsciente.com
Tel. / Whatsapp / Telegram: +34 640 537 341
